OOKY103 Знание за тялото (методът на Фелденкрайс)

Анотация:

Разширяване потенциала от възможности на тялото за движение чрез даване на нови избори и стратегии •

Работа върху изграждане на критерия за икономия на енергия при физически действия с цел увеличаване на капацитета и предотвратяване на умората и разширяване на границите•

Регулиране и контролиране процеса на дишане с цел предоставяне на по-голяма свобода и независимост на дихателния процес от физическата активност и неговото по прецизно локиране в части от тялото-гръден кош,корем,гръб.

Разширияване индивидуалните граници на възприемане и самосъзнаване на собственото тяло ………………………………………………………………………………..

Подпомогне индивида за освобождаване от стари навици и придобиване нови възможности с цел предотвратяване на поява на болки и ранно остаряване на отделни функционални системи на човешкото тяло

прочети още
Курсове по изкуства и социални умения

Преподавател(и):

проф. Възкресия Вихърова  д-р

Описание на курса:

Компетенции:

1) знаят:

• повече за собственото си тяло като съвкупност от функционални системи

2) могат:

• да преоткриват нови стратегии за движение и да ги интегрират в ежедневния си живот

• …да наблюдават и контролират в степен възможностите за физически акции,съобразено с желанията и целите …


Предварителни изисквания:
няма

Форми на провеждане:
Редовен

Учебни форми:
Упражнения

Език, на който се води курса:
Български

Теми, които се разглеждат в курса:

Литература по темите:

1.Gesundheit-Lernen-Kreativitaet; Wolfgang Steinmueller

2.Awareness trough movement;Moshe Feldenkrais

3.Thinking body;Marbeel Todd

15 часа видеодокументация от центъра за обучителни ресурси Фелденкрайс